中医上常用杏子润肺化痰、清热解毒;杏干有防衰老、抗癌之功效;杏仁能滋阴强肾,提高自身免疫力,杏仁油霜的营养成分对干燥和损坏性皮肤有补偿和治疗作用。 by admin | Apr 5, 2020 | Healthy 健康, 自己动手做素料 | 0 | 中医上常用杏子润肺化痰、清热解毒 中医上常用杏子润肺化痰、清热解毒;杏干有防衰老、抗癌之功效;杏仁能滋阴强肾,提高自身免疫力,杏仁油霜的营养成分对干燥和损坏性皮肤有补偿和治疗作用。... Read More
【素鳗段】 by admin | Mar 9, 2020 | Healthy 健康, Vegetable 蔬菜, 自己动手做素料 | 0 | 图与资料:走吃素去 材料:海苔片2张,豆包2片,素火腿30公克,面粉3大匙。 作法1. 面粉加水调成面糊,抹在海苔片上,铺上摊开的豆包,放上素火腿,卷起。2.... Read More
【素鱼排】 by admin | Mar 9, 2020 | Healthy 健康, Vegetable 蔬菜, 自己动手做素料 | 0 | 图与资料:走吃素去 材料:豆皮2张,海苔片2张,豆包8片金针菇1/2包(100公克),面粉3大匙。调味料:盐,白胡椒粉,糖各1小匙,香油1大匙。 作法1.... Read More
【素蚵仔】 by admin | Mar 9, 2020 | Healthy 健康, Vegetable 蔬菜, 自己动手做素料 | 0 | 图与资料:走吃素去 材料:草菇150公克,地瓜粉100公克。调味料:盐,香油各1小匙,白胡椒粉1/2小匙。 作法:1. 草菇洗净,烫熟,捞出冲冷水,弄干后,加入调味料拌匀,均匀沾表地瓜粉。2.... Read More
【素虾】 by admin | Mar 9, 2020 | Healthy 健康, Vegetable 蔬菜, 自己动手做素料 | 0 | 图与资料:走吃素去 材料:豆皮3张,马铃薯2个,红萝卜100公克,面粉3大匙。 调味料盐1大匙。 作法:1. 马铃薯和红萝卜去皮,切丝,加盐拌匀,待出水软化,挤去水分。2.... Read More
【素鸡丁】 by admin | Mar 9, 2020 | Healthy 健康, Vegetable 蔬菜, 自己动手做素料 | 0 | 图与资料:走吃素去 材料:面肠4条。调味料:素蚝油2大匙,白胡椒粉1/2小匙,香油,面粉各1大匙,太白粉1大匙。 作法:1. 面肠洗净,切小段,逐一朝外欲开内面,2.... Read More
【素排骨】 by admin | Mar 9, 2020 | Healthy 健康, Vegetable 蔬菜, 自己动手做素料 | 0 | 图与资料:走吃素去 材料:油条1条,山药50公克,面粉100公克。 作法:1. 油条切段,用筷子在中间戳一个洞;山药去皮,切条状,塞入油条中。2. 面粉加水调成面糊,放入山药条沾裹均匀3.... Read More
【素腰花】 by admin | Mar 9, 2020 | Healthy 健康, Vegetable 蔬菜, 自己动手做素料 | 0 | 图与资料:走吃素去 材料:干香菇10朵。调味料:胡椒盐1/2小匙,太白粉2大匙。 作法:1. 干香菇泡水至软,挤干水分,切除蒂头,在菇伞内面刻交叉花纹,外侧沾太白粉反卷,插入竹签。2.... Read More
【素肉丝】 by admin | Mar 9, 2020 | Healthy 健康, Vegetable 蔬菜, 自己动手做素料 | 0 | 图与资料:走吃素去 材料:杏鲍菇200公克。调味料:临油1大匙,蚝油,糖各1小匙,白胡椒粉1/4小匙,太白粉2大匙。 作法:1. 杏鲍菇洗净,顺着纹路以手撕成粗丝。2.... Read More
【素狮子头】 by admin | Mar 9, 2020 | Healthy 健康, Vegetable 蔬菜, 自己动手做素料 | 0 | 图与资料:走吃素去 材料:板豆腐1块,素肉浆100公克,洋地瓜30公克,香菇4朵,芹菜5公克,姜5公克,太白粉3大匙。调味料:盐1小匙,白胡椒粉1/2小匙,酱油2大匙,香油1小匙。 作法:1.... Read More
【素咕咾肉】 by admin | Mar 9, 2020 | Healthy 健康, Vegetable 蔬菜, 自己动手做素料 | 0 | 图与资料:吃素去 【素咕咾肉】 材料:杏鲍菇4支,太白粉1大匙,面粉100公克。调味料:酱油,糖,白胡械椒粉,各1/2大匙。 作法:1.... Read More